bienfaits

Sri Lanka. 6h du soir. Les paysans terminent leur travail dans les rizières.

Les trucs & astuces de Aachchi #3 : une pause méditative

6h du soir… une lumière dorée presque orangée emplit l’atmosphère. Le temps semble suspendu. L’instant illuminé, magique. C’est beau et reposant. Aachchi s’assied sur ce rocher, qu’elle affectionne particulièrement, au détour du chemin, à la sortie du village.  Aujourd’hui, Aachchi, notre grand-mère sri lankaise, nous raconte les bienfaits de ses […]

Nil manel (lotus bleu), fleur nationale du Sri Lanka

L’ayurveda ou l’art de vivre au naturel

Ayurveda.. « Ayur », la vie. « Veda », la science. Un terme simple pour une médecine naturelle plusieurs fois millénaire. Une science héritée d’une sagesse de l’humanité, mais préservée spécifiquement en Inde et au Sri Lanka à travers les traditions, les rituels et les coutumes locales. Spécialiste de l’ayurveda au Sri Lanka, Dr […]